感受一下韩国不一样的肌肉欧巴

【编者按】

增肌不仅仅是训练就可以达到效果，是需要自律的生活，大量的高蛋白食物，充分的肌肉休息，还要付出120%的努力，所以他为了这一身肌肉，几乎是全年都奉献给了健身事业，不是在健身的路上，就是在健身房，根本就没有休息可言。

唯一一个付出就会看到效果，看到回报的事情就是健身，多年的努力没有白费，最终他获得了韩国的健体冠军，如今颇有名气的他，经常会在网络上发布一些他的日常照片和训练照，更是被粉丝称为“韩国肌肉巨无霸”。