隔夜茶到底能不能喝？

【编者按】喝茶是中国传承几千年的文化，不是矫揉造作，是把生活过的诗情画意，不仅让我们享受生活的乐趣，还会有助于身体健康。在饭后，一杯绿茶可以帮助肠道清除垃圾物质，当炎热的夏热，喝一杯绿茶可以消暑。喝茶已经成为我们生活中必不可少的事情。

田阿姨最喜欢喝茶，每天早晨第一件事就是把昨天泡好的隔夜茶一饮而尽，儿子发现了妈妈这个习惯，赶紧阻止妈妈喝隔夜茶，可是妈妈却有自己的理由，她说隔夜茶可以帮助她治疗牙龈发炎，儿子却说隔夜茶里面含了致癌物不能喝，两母子意见相持不下，只有来到医院，找营养科医生问个明白。营养科医生向他们解释到，隔夜茶它有坏处，也有好处。

一、隔夜茶的不能经常喝。

1.含有亚硝酸盐

隔夜茶里面含有亚硝酸盐，不能经常喝，会有患癌的风险，但是发现癌变现象也并不是那么简单，最好不要经常喝。

2.营养物质的缺失

隔夜茶经常过一夜，茶里面的营养物质已经很少了，喝起来口感也不好，有一点点苦涩。

3.拉肚子

隔夜茶对于胃肠道不好、身体虚弱、老年人、孕妇都不宜饮用，放置的时间过长，会有杂物，有害物质进入里面，喝了会有拉肚子风险。

二、隔夜茶并不是一无是处，它还有其它的好处。

1.杀菌消炎

隔夜茶里面含有茶多酚有消炎杀菌的作用，对于患有口腔炎、牙龈发炎的人可以含在嘴里。

2.除口臭

用隔夜茶刷牙可以除口臭，这是因为茶里面含有精油的成分，可以让口腔清新芳香。

3.清洗油渍

对于厨房里很难清洗油渍的锅碗瓢盆，可以用隔夜茶一下就搞定。

4.浇花

把隔夜茶给家里的花茶树木当做肥料，是个不错的选择，因为它里面含了很多的营养物质。

田阿姨和儿子听完医生的解释明白了，不能轻易地断定隔夜茶是好还是坏，要根据不同的需要来加以利用。在日常生活中尽量不要喝隔夜茶，不要空腹喝，这样会引起胃酸，有胃痛的可能。

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