每天3小时的锻炼

【编者按】

每天几个小时的锻炼让她感觉到生活十分的充实，这样的任务量在别人的眼中都是比较高难度的，但是在她的眼中这样的训练量还是不能完成自己的身体的需求。

如今她已经在健身房锻炼了好几年，每天她都会跟之前一样进行大重量的训练，很多人都很纳闷她为什么会如此的拼命去健身，看到身材后确实佩服，但是她自己表示最近这几年肌肉也一样没有增加。