想练瑜伽手臂支撑?掌握这5点,让你轻松学会
来源:我为肌肉狂
【编者按】办健身卡之前有N多理由要办卡:
逛街买衣服发现最大号的都穿不下,办卡!
健身房传单上写了打折,发传单的小哥哥还挺帅,办卡!
看完了维密,看到了闺蜜在朋友圈秀马甲线,办卡办卡!
和男朋友逛街,竟然看了比我瘦、翘、挺的小姐姐,办卡办卡办卡!
健身绝缘体,看看你中了几条
办健身卡之后有N多理由不去:
前一天练的太狠了腰酸背痛,不去!
今天外面太热/太冷,不去!
今天要加班,热爱工作,不去!
今天周五可以彻底放松一下下,不去!
约了闺蜜逛街、看电影、做指甲,不去不去!
明天就周一了,得好好休息下,不去不去不去!
健身绝缘体,看看你中了几条
刚跑完步,大汗淋漓的样子真让人开心,拿出手机准备拍照发朋友圈,看到跑步猝死的新闻,不行以后不能跑步了,不练了不练了!
健身绝缘体,看看你中了几条
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