韭菜和此物一起吃排除毒素湿气

【编者按】韭菜和此物一起吃，排除毒素湿气，血管畅通无阻，身材也会更棒！

韭菜是我们身边一种十分常见的食物，营养丰富，味道柔嫩辛香，可以当做配菜，也可以搭配其他食物炒着吃，受到大家的喜爱，常吃韭菜对身体好，可以补肾壮腰，提升肾脏活力，令你每天充满活力，经常吃韭菜还可以润肠通便，防止便秘。

韭菜和苦瓜一起吃，每天吃点，相当于给身体来个大扫除，促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，清除毒素湿气，保护我们的身体健康，同时经常用韭菜和苦瓜搭配着吃，还是减肥的好食物，经常食用，抑制脂肪堆积，身材会更棒。

韭菜和苦瓜搭配着吃，对血管特别好，可以促进血液循环，加速体内循环，降低血液粘稠度，抑制身体对胆固醇的吸收，保持血液流动畅通，血管畅通无阻，预防血栓形成。