聪明女性每天来一盘此菜

【编者按】聪明女性每天来一盘此菜，不感冒了，肠胃也舒服，肌肤更细腻红润！

香菜中含有挥发性香味物质，因此既有特殊的香味，营养价值很高，很多人喜欢吃，可以作为配菜，也可以煮水喝或者直接凉拌食用，常吃香菜可以促进消化吸收，用香菜煮水让孩子喝，还可以调节体温，防止高热。

香菜有着很好的发汗驱寒的作用，每天吃一盘，可以促进新陈代谢，清热降火，防治感冒等呼吸道疾病，不感冒了，体质越来越好，同时可以驱寒胃部寒气，调理肠胃，缓解胃痛，肠胃舒服了，身体更健康。

香菜中含有大量的维生素C，有着不错的抗氧化作用，聪明女性每天来一盘凉拌香菜，可以很好的促进皮肤细胞的代谢，清除自由基，淡化色斑和皱纹，提亮肤色，延缓衰老，肌肤变得更细腻红润。

你喜欢吃香菜吗？