【编者按】
做为一个时尚达人,一位小有名气的网红,她总是能把衣服的美感呈现出来,这些除了她过人的穿衣品味外,还是由她的身材来决定的,所以她平时非常注重自己的身材管理。
“减脂的姑娘千篇一律,增肌的妹子万里挑一“,想要把自己变成与众不同,就要靠增肌来完成,有氧减脂只会让你得到干瘪瘦的身材,而力量训练增肌只是把肉填补在了曲线上,所以看起来更加立体,穿衣服更美。
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