4种“法宝”必须要懂让疾病统统赶出门

【编者按】养肝就是养命，以下4种“法宝”必须要懂，让疾病统统赶出门

人体的肝脏是一个很耐劳的器官，常常是默默地工作，除了尽本份外，也常常会自动加班，直到鞠躬尽瘁为止，所以当我们发现肝脏有异常病变时，那常常已经是到了较严重的地步了!所以我们要密切注意它的健康，平常应注意适当休息、不要过度操劳，注意适度掌握身体动静结合、劳逸结合。不要随意让肝脏经常熬夜。要保持良好的饮食习惯，保持心情舒畅、乐观、豁达的精神状态。

养肝就是养命，让身体“肝”净的四大法宝：

1、酸菜

酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。

2、番茄汁