【编者按】杰森的身高为165厘米,体重300磅(272斤),腰围达到147厘米,所以显得相当肥胖,他之前虽然也想过减肥,却总是横不下心。
所以他决定对自己狠一点,网络上正好流传着一种极端减肥法,比较适合胖子,就是在保障人体基本营养的前提下,进行光喝水不吃饭的减肥方法,这种方式对于胖子无疑是一种心理上的折磨,尤其是前几天真的很痛苦!
喝水减肥法,不代表真的每天只喝水,像基本的维生素,电解质还是需要补充的!
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