它是补钙冠军，能提高身体免疫力

【编者按】它是补钙冠军，能提高身体免疫力，所以一年四季都很贵，但是值得

魔芋是深受大家喜欢的美味食物，而生活中许多朋友通过食用魔芋粉来减肥瘦身，其实魔芋粉还有许多的功效和作用呢。今天我们一起来了解一下吧！

1、魔芋中含有的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，有超过任意一种植物胶的粘韧度，可以填充肠胃，消除饥饿，热量很低，食用克控制体重，达到减肥健美的目的。

2、魔芋粉有着防治高血压和高血脂的作用，这是因为魔芋含有葡甘聚糖，其可以有效减少小肠对于胆固醇的吸收，因此降低了脂肪和胆固醇进入血液的量。大家长期坚持食用可以净化血液，有效地预防三高和心血管疾病。

3、100克魔芋天然食品中含钙约43毫克，更重要的是其所含之钙成份极易溶解被人体吸收，此富钙佳品亦当属补钙首选。

4、魔芋有“防癌魔衣”的美称，它含有一种凝胶样的化学物质，具有抗癌防癌的神奇魔力，这种凝胶物质进入人体后，可形成半透明魔衣，附着于肠壁上，阻碍各种有害物质，起到抗癌防癌的功效。

所以魔芋是适合全家的上好蔬菜，你们喜欢吃吗？

（本文图片来源于网络）