街头健身高手被嘲笑腿细

【编者按】街头健身因其独特的训练方式，很容易引起大家的围观。但是由于绝大部分街头健身练习者都没有练腿的习惯，腿部力量也就成了他们的短板，被嘲笑腿细也是常有的事。

皮卢斯是一名街头健身爱好者，来自德国，今年20岁。皮卢斯可以完成慢速双力臂，可以完成单臂引体向上，可以完成单臂前水平，可以完成俄式挺身，还可以完成“不可能的支撑”。如果按照街头健身“五大神技”的要求，皮卢斯肯定能称得上大家口中的“大神”。然而，就是这样的一位街头健身高手，却面临着一个困扰他多年的问题，那就是总被人嘲笑腿细。为此，皮卢斯经过长达半年的努力后，终于作了回应。

原来，在接触街头健身之前，皮卢斯很喜欢打羽毛球。为了打好羽毛球，皮卢斯还有专门练过腿部肌肉。3年的训练下来，皮卢斯的下肢要明显强于上肢。有一天，皮卢斯看了一个跑酷视频后深受启发，开始尝试户外训练，梦想着自己也能成为视频中的主角。

皮卢斯充满训练的热情但缺少训练的经验。他坚持穿着单薄的衣服在户外训练，无论是刮风还是下雪。除此之外，皮卢斯没有热身的习惯。膝盖感觉疼痛的时候，他会告诉自己，没有付出就没有收获。然后接着训练。训练一段时间后，皮卢斯在尝试一个后空翻下墙的动作时出了意外，摔伤了膝盖。

经过检查后，医生给出了2个选择。一是立即手术，二是静养至少3年。由于皮卢斯支付不起昂贵的手术费用，迫不得已选择静养3年。在这3年里，皮卢斯不能打羽毛球，甚至不能慢跑。由于缺乏力量刺激，皮卢斯的腿部肌肉开始逐渐萎缩。