肝功能不好用它们调理
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【编者按】女性养生推荐多吃3种蔬菜,排毒养颜,调理月经,呵护子宫
1.香菜具有疏通经络的功效,能够帮助女性起到痛经的作用,女性的月经不调症状也就会因此得到改善,月经调理通顺了,女性的子宫和盆腔自然也就健康了,可以帮助抵制妇科炎症;香菜,尤其适合女性吃,调理月经,呵护子宫,越吃越年轻。
2.黄花菜中含有丰富的卵磷脂,而卵磷脂可以改善、增强大脑功能,抗衰老等,因此又有健脑菜一称,所以经常食用可以强健大脑、延缓衰老。黄花菜中有消炎解毒的成分,所以常吃黄花菜可以抗菌、增强免疫力,还可以滋养皮肤以增强皮肤弹力和光泽,减少皱纹、色斑,有美容养颜的功效。
3.丝瓜中含有大量的硫化物,这种物质兴量能消炎杀菌还能抑制人体肠胃中有害细菌的繁殖,同时它也能刺激胃液分泌,提高肠胃的消化能力,能开胃消食,也能增加食欲,对人类的消化不良与食欲不振都有明显缓解作用,排毒养颜、淡化皱纹,早吃早好。
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