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给爱吃水果的你一份应季水果时令表!

【编者按】十月

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素E和C,预防口腔溃疡,增强抵抗力。

白梨

白梨性凉,润喉清热,润肺解燥,化痰解酒,还有保护肝脏的作用。

十一月

苹果

苹果含维生素和其它人体需要的镁、铁、硫、锌等多种微量元素。

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