【编者按】西 瓜
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西瓜含有丰富的氨基酸,能促进肌肤代谢功能,有效预防晒后变黑。夏天吃完西瓜后,用西瓜皮擦脸或切薄片贴脸15分钟,能有效滋养面部肌肤。
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番 茄
番茄能增加肌肤胶原蛋白的含量,防止紫外线的伤害。坚持吃煮熟的番茄2个月,可使皮肤的防晒能力提高33%。
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