如何顺利戒烟给自己一个健康的身体
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【编者按】02多方寻找事物之间的联系
记忆力越好的人,越善于多方寻找事物之间的联系。
当我们要记英语单词时,很多人采用的是死记硬背的方式,这种方式的效果并不好。如果我们善于拆分单词,记忆难度就会减少很多。
比如,friend(朋友 )可以拆成fr(夫人的谐音)+i(我)+end(最后),连起来就是夫人和我最后成为了朋友。
当我们上历史课时,要记住不少年代,很多人都感觉苦不堪言。如果我们善于使用谐音法,记住年份是一件很简单的事情。比如,戊戌变法的时间是1898年,我们可以用一句顺口溜记住“一八九八戊戌变法”。
无论是拆分法,还是谐音法,其实都是寻找事物之间联系的方式。当我们寻找的联系越多,记住信息的难度越小。
寻找联系的过程,可以理解为寻找成功之路。当我们找到的方式越多,越能从不同的道路抵达目的地。
03调动五官,用适合自己的方式记忆
当我们记忆时,不妨调动视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉,让五官都来帮助我们。
比如,当我们记忆时,不妨用眼睛看、用嘴巴读、用手指触摸等。
学习其实可以分为四种类型:视觉型、听觉型、触觉型、动觉型。
视觉型的学习者,可以通过画思维导图的方式记忆。比如,每学习完一本书,可以通过画思维导图的方式记住大纲。需要记忆大段文字时,可以把文字在脑海中转化成图画记忆。当一幅幅图画在脑海中放映时,记忆文字也没有想象中那么难。
听觉型学习者,可以通过音频的方式记忆。对于这类学习者来说,听老师讲课比自己看书效果更好。在知识付费年代,我们可以从网上购买很多优质课程,然后利用碎片化时间学习,既能高效利用时间,也能提升记忆效率。
触觉型学习者,可以通过触摸的方式感知,然后记忆。
动觉型学习者,可以通过游戏、运动等的方式记忆。
总之,调动五官,然后找到适合自己的记忆方式,才能达到事半功倍的效果。
也许有些人天生就有好记忆,然而通过后天的培养,一般人也可以拥有。当我们用科学的方法训练大脑,大脑会越来越灵活,最终帮助你获得想要的记忆力,过上期待的生活。
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