长期早上起床不刷牙先喝水

【编者按】要是问大家早起第一件事是什么，肯定是很多人说洗脸刷牙，而且这件事也都是大家日常生活中起床之后最基本的一件事。不过也有人觉得，早起之后一定要先喝一杯水补充一下昨天晚上流失的水分。而且小编前几天也是看到一篇关于生活的文章，就是有提到刷牙喝水的先后问题。

早起一定要先喝水再去刷牙，不然在喝水的时候会可能把口腔和牙齿上的细菌带进到人体之中。就是这样一句评论就受到很多人点赞，看来大家的日常生活科普知识还是有待加强啊。

那早上起床之后，到底是先刷牙再喝水还是无所谓呢？

估计大家之所以会赞同上面的那个说法，应该是注意到了自己即使每天晚上刷过牙再去睡觉，早上起来还是会感觉到口腔内有着口气，甚至还会有种非常苦涩的感觉。因此，上面说的喝水会把口腔内的细菌带进体内被众多人所接受。

但是，大家不知道的，在我们口腔内的五百多亿的细菌中，并不都是有害细菌，很多有益的细菌也是在我们口腔之中正常生存，而且也正因如此，口腔里的细菌才能维持系统平衡。