植物神经紊乱健康科学饮食

【编者按】植物神经紊乱是一组精神障碍的总称，包括、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。

植物神经紊乱与神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现和变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。

植物神经紊乱的健康饮食

蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。

羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。