【编者按】论身心都不能操劳过度,要劳逸结合。
过度劳动会积少成疾,最后很可能会对身体造成严重的伤害。这绝不是危言耸听,太多的例子告诉我们,劳逸结合的重要性。
工作八小时之外,请适当休息。
06、逸不过安
劳逸结合,不能过劳,亦不能过逸。
终日无所事事,不仅会丧失对生活的情趣,而且也会让能力退化,走上另一个极端。
无论是退休在家,还是节假日,都不能让自己过于清闲。培养良好的生活情趣很重要,无论是读书看报,还是登山涉远。
这些良好的兴趣爱好,会让你活出不一样的人生。
07、怒不过度
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