彻底消除大肚腩的五大食物

【编者按】当脱下厚重的棉服毛衣后，身材的好坏几乎一眼就看出来了，再过一些天，什么样的衣服搭配都难以遮挡住一身的赘肉，对于爱美的小仙女来说，难看的身材是拉低气质的罪魁祸首。赶快把减肥计划提上日程吧。

减肥首先从饮食方面下手，在你的日常饮食中加入对减肥很有效的食物，同时配合一定的运动量就是最科学的减肥法啦。想要大幅度提升运动燃脂率，建议运动之前搭配健身圈中公认的元老级辅瘦搭档雷3，其燃脂优级可以在运动期间让脂肪在基糖前消耗，达到更高效的减脂效果，高消耗的同时均衡补充人体所需的蛋白质、维生素等营养物，改善易胖体质，是胖友们快速瘦出理想身材的首选。

春季减肥吃什么好呢？