【编者按】
春季减肥季
所谓减肥,不能只看体重。正所谓,外行看体重,内行看脂肪含量。两个同样120斤的人,如果脂肪含量较少,看起来要比脂肪含量多的人瘦很多。原因很简单,因为脂肪体积更大。所以减肥的目标其实是减脂肪的过程。
脂肪对身形的重要性
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春天是减肥的最好季节!
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