体重不过百的秘诀:做好这一步
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【编者按】来自韩国的健身女神高圆秀,是一名酷爱撸铁的女性,因为经常泡在健身房,所以她和健身房的人都混得很熟了,认识很多有名的健美运动员。印象中,经常在健身房撸铁的女生,身材比较粗壮厚实,手臂比男人的手臂还要粗大。但是,高圆秀给我们看到的形象却是温柔恬静,身材看起来也很柔美,一点粗鲁甚至彪悍的感觉都没有。
其实,女性想要锻炼出像健美运动员那样夸张的肌肉是很难的,更何况高圆秀只是一名业余的健身爱好者,平时都是靠自己在健身房锻炼,从来都没有进行过系统的训练。高圆秀不仅是健身达人,还是一名学霸,最高学历是研究生,本来她可以继续深造考博的,但她并没有把学业继续下去,具体是因为什么她本人没有说。
都说十个学霸有九个是近视眼的,高圆秀就是这九个近视眼中的其中一个,看到她这张戴着眼镜的自拍照,很有女教师的风范,斯文而又饱含学识,笑容灿烂甜美,不过最引人注目的还是她傲人的身材。她晒出这张自拍照的时候,很多网友都被她圈粉,她的评论区更是无比热闹,评论最多的就是夸她的身材好看。
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