NBA未来巨星本是准状元
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【编者按】体重是决定身材好坏的一个重要参考,在很多人心目中,这两者甚至有直接的关系。尤其在以瘦为美的大风潮下,更低的体重就意味着更好的身材,但那些真正懂健身塑形的人,她们并不这么想。
24岁的Jace是一名来自韩国的健身模特,资料显示她的体重为105斤。对一名身高1.65米的姑娘来说,这样的体重值刚好合适。以BMI(身体质量指数)值来算,得出的结果是19.2,处于18.5-23.9这个标准范围之内。
但就在两天前,Jace在更新社交动态时表示,自己下一步的塑形目标就是继续增重。Jace的这一想法或许会让很多人觉得难以理解,既然体重刚好,身材比例也很完美,为何还要进一步增重呢?小编认为有两方面的原因。
首先,增重并不意味着身材变坏。从身体质量指数这个层面出发,就算Jace的体重达到120斤,也不会超过23.9这个偏胖极限。更何况,健身增重不是变胖,而是变得有壮实感。
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