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仅7天瘦了12斤她每天只吃这些

【编者按】

来一张对比照见证一下她的改变,第二天与第七天对比这变化绝对杠杠的。不过,小编还是要再次提醒大家不要盲目尝试这项计划。由于这种减肥方式属于不健康有风险的范畴,一旦如果掌控不好,很容易因为营养摄入不足引发身体健康问题,所以务必要在专业教练的指导下才能尝试哦~~

你尝试过哪种有效果的节食减肥的方式?你是怎么做的?

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