吃这5 种水果就有小蛮腰

【编者按】

每日食用适当的葡萄柚，有助于燃烧体内过多的脂肪，原因是葡萄柚内含大量的酶和丰富的水分以及低含量的钠，可以引领脂肪燃烧的过程，也富含较多的酸性物质，帮助胃液分泌，让胃消化功能增强。若你是天生怕酸的人，汗水哥建议在吃的时候搭配蜂蜜食用，是个不错的选择。3.蓝莓

蓝莓含有丰富的多酚类化学物质，可以分解现有的脂肪细胞，并能抑制新的脂肪细胞形成，真的是名副其实的瘦腹水果！汗水哥还是建议，搭配适量的运动可以更快看到减脂效果。4.番茄