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19岁小伙练出变态“倒三角”身材

【编者按】动作四

斜凳集中划船

3-4组*8-12RM

动作五

引体向上

3-4组*8-12RM

想要迷人倒三角?

还等什么

赶快练起来吧!

-END-

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