【编者按】2、长期久坐不动的人
很多上班族都是待在电脑前工作,一整天可能都是这样的状态,特别是中午饭吃完以后还是继续坐在电脑前,更容易让进食的食物转化为脂肪堆积在腹部,所以长期的久坐会让腹部的脂肪堆积而形成肚腩。
3、压力过大的人
与前面两个原因相比,压力是隐形的,经常被忽视,但是你知道压力是最容易造成暴饮暴食、睡眠不好等问题,加上不规律的作息时间一直持续,自主神经系统就会失衡,脂肪越难燃烧,呼吸也变浅,会影响腰腹部周围的血液循环。
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