面膜一周做几次比较好

【编者按】虽然说敷面的效果很好的，建议一定要保证好那个量，隔一天敷一次面膜，一周敷面膜3-4次，这样能够给脸部补充水分，也能够给脸部充分的休息时间，这个大家一定是要清楚的。

第二：敷完面膜好之后一定要清洁干净脸部

敷完面膜之后是一定要清洁干净脸部的，如果没有清洁干净脸部，也是会给肌肤造成一定的负担的，这个大家一定要清楚。不清洁脸部的话，会让我们的脸部没有办法呼吸，长一些脂肪粒。

第三：多吃一些水分比较充足的蔬菜和水果

我们平时除了要敷面膜之外，还是需要用其他的方法来让我们的肌肤变得水水嫩嫩的。光是敷面膜效果是有的，但是却没有那么好。我们平时要多吃蔬菜和水果，不仅能够给身体补充足够的维生素，让你的皮肤变得更加的白嫩，而且也能够给身体补充足够的水分。

一些水果和蔬菜中的维生素和水分相对来说是比较充足的。除了上面的方法，还有很多的补水方法，比如说：保证足够的睡眠时间、干性肌肤要使用面霜、不要吃太干的食物、随身带补水喷雾等等，这些也是除了面膜之外的补水方法。