聪明的女性爱吃3种食物

【编者按】聪明的女性爱吃3种食物，排毒养颜、补气养血，早吃早好！

1、黄栀子

除了可以药用之外，黄栀子还是天然健康的色素，栀子黄色素属于胡萝卜素系列，目前国际流行的天然食品添加剂。多用来给糕点，果冻、冰棍、配制酒、膨化食品上色。特点是：着色强，颜色自然，无异味、无副作用。用来给卤味上色最好，不会氧化变黑，保持色泽稳定。还可以给衣绸上色。

2、黑老虎

“黑老虎”不仅长得很奇特，而且还是珍贵的中药材。全株均可入药，具有祛风活络、调气止痛，清肝明目，益肾固精，补血养颜等功效。是治疗风湿、遗精、贫血、痛经、产后血虚等症之良药，常食用其果能黑发润肤，滋补养颜，清心益智，强身延年。有美容佳果的美称。

3、葡萄

葡萄有很好的保养子宫作用，女性晚上当零食吃几颗，可以促进血液循环，加速新陈代谢，排出子宫毒素，预防子宫早衰，子宫越来越好，还可以保护心脏，维持心肌功能，好处多多，排毒养颜、补气养血，早吃早好。