【编者按】
增肌不仅仅是训练就可以达到效果,是需要自律的生活,大量的高蛋白食物,充分的肌肉休息,还要付出120%的努力,所以他为了这一身肌肉,几乎是全年都奉献给了健身事业,不是在健身的路上,就是在健身房,根本就没有休息可言。
唯一一个付出就会看到效果,看到回报的事情就是健身,多年的努力没有白费,最终他获得了韩国的健体冠军,如今颇有名气的他,经常会在网络上发布一些他的日常照片和训练照,更是被粉丝称为“韩国肌肉巨无霸”。
怎么查个人开的房记录查询(什么软件能查开过房)
微信盗号使用什么软件(微信盗号不被对方知道方法)
CBA第33轮三大看点!郭艾伦让人心疼,郭士强该如何布阵?
经纪人赴美接人,中国男篮王牌侧翼即将回归山东队?
小丁要回来了!经纪人晒图将即刻启程,但有可能不回山东?
发威!广东队神将25分6助攻,网友:朱芳雨该给他加鸡腿!
久违的胖哥,多次徒手健身挑战瘦了
胖1斤就不开心?
健身教练培训学校分析杠铃弯举
来源:39减肥健身学院
来源:卓儿ZZT
来源:健身者教练
来源:猪猪评球
来源:瑜伽微社区
来源:小碗菜
来源:德西健身学校
来源:91健身
来源:为了家人学点医
来源:赫恩斯体育
来源:急塑健身
来源:潮爆健身
来源:骑行村
条评论